Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 december 2020
|
73,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,2 kg.
Nog te gaan: 8,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
709 kcal
|
Vet: 42,55g | Eiwit: 18,52g | Kolhy: 64,13g.
Ontbijt: Patates Kızartması, Sütaş Süzme Peynir, Sade Krep. Diner: Karnabahar Yemeği, Yayla Çorbası. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
|
fahooo's Gewicht Geschiedenis
|