Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 december 2020
|
71,1 kg
Tot nu toe verloren: 21,9 kg.
Nog te gaan: 71,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2361 kcal
|
Vet: 52,62g | Eiwit: 225,74g | Kolhy: 239,89g.
Ontbijt: Raisins, Captain Oats Instant Oatmeal, Peanut Butter, Mutant Whey Protein, Tropicana Slim Madu. Lunch: Baked or Broiled Tuna, Nasi Putih, Mixed Vegetables (with Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled), Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Nasi Putih. meer...
|
Gewichtstoename van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
evanevan1902's Gewicht Geschiedenis
|