Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 december 2020
|
67,8 kg
Tot nu toe verloren: 8,2 kg.
Nog te gaan: 2,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1212 kcal
|
Vet: 37,90g | Eiwit: 61,93g | Kolhy: 167,50g.
Ontbijt: Café com Leite Desnatado, Coalhada's Queijo tipo Cottage, Pão de Açúcar Pão Rústico Tradicional. Lunch: Laranja Pêra, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Tilápia, Abobrinha Cozida, Arroz Integral (Longo, Cozido), Legumes Cozidos. Diner: Qualitá Pera Portuguesa, Banana Prata, Abacate, Ovo, Legumes Cozidos, Batata Doce. Snacks/Andere: Café (Infusão). meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MR.ZULU's Gewicht Geschiedenis
|