|
Pengen konsisten tuk diet, tapi keluarga kurang mendukung🤦🏿♀️
|
68,3 kg
Tot nu toe verloren: 10,7 kg.
Nog te gaan: 13,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
Gewichtsafname van 3,3 kg per week
|
 Reacties
Aku dulu juga begitu. Tapi pelan2 mulai kurangin aja misalnya gak usah pake minyak sama sekali. Nanti pelan2 pasti bisa :)
01 dec 20 door lid: mrssuryansyah
|
Iya kemarin 63 sekarang naik ke 68,karna sempat sakitkan jadi dikira keluarga karna diet2😔
02 dec 20 door lid: adek23
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
adek23's Gewicht Geschiedenis
|