Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 december 2020
|
46,7 kg
Tot nu toe verloren: 2,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1515 kcal
|
Vet: 46,17g | Eiwit: 100,50g | Kolhy: 170,93g.
Ontbijt: Sucre, Alesto Mixed Nuts, Porridge, Pruneau Sec. Lunch: Sucre, Carrefour Yaourt Nature 0%, Aldi Steak Haché Façon Bouchère, Freshona Légumes Vapeur , Picard Petits Pois Doux . Diner: Crème Fraîche Épaisse, Francine Farine Fluide, Sucre, Carrefour Fromage Blanc 0%, Lidl Dos de Cabillaud MSC, Parmesan (Râpé), Carottes, Quinoa. Snacks/Andere: Lindt Mini Ours, Pain Complet, Milical Porridge aux Flocons d'avoine, Tic Tac Tic Tac. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
|
elfm99's Gewicht Geschiedenis
|