dlykrtlss22's Logboek, 01 dec 20

Sırt pozu vermeyi bilmediğim doğrudur

Bekijk Dieet Kalender, 01 december 2020:
1854 kcal Vet: 42,30g | Eiwit: 83,78g | Kolhy: 284,61g.   Ontbijt: Pişmiş Brokoli (Taze Olandan, Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Pişmiş Karnabahar (Taze Olandan, Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Pınar Protein Çilekli Süt, Dondurulmuş Yaban Mersini, Superfresh Böğürtlen, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Tat Chia Tohumu, Sirke (Elma Şarabı). Lunch: Tamek Tamek Zinde B Vitaminli Karışık Meyveli İçecek, Pastavilla Veggipasta (Bezelye Makarnası). Diner: Vitaminli Bulgar Bisküvisi, Fomilk Şekersiz Badem Sütü, Yayla Beyaz Kinoa. Snacks/Andere: Ananas, Dana Kavurma, Fıstıkkıran Şekersiz Yer Fıstığı Ezmesi, Pınar Protein Çilekli Süt, Jif Simply Jif Creamy Peanut Butter, Muz. meer...
25 kcal Activiteit: Apple Health - 24 uren. meer...

56 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Vayyyy güzel olmuş 👏👏👏 
01 dec 20 door lid: bi 6-7 kilos yaaaa
Sağ ol çalışıyoruz 💪🏻  
01 dec 20 door lid: dlykrtlss22
Takip için teşekkürler,🤗 spor olmaz ise olmazdır hayatta yemek kadar su kadar ihtiyac💪 
01 dec 20 door lid: bi 6-7 kilos yaaaa
bayan Herkül diyeceksiniz  
01 dec 20 door lid: warps123
poz öğrenmek için daha zamanınız var:)  
01 dec 20 door lid: Baris548
O zamanlar da gelir :’) 
01 dec 20 door lid: dlykrtlss22
Spor konusunda asla yalan söylemem, böyle bir kanat görmedim. 
01 dec 20 door lid: karadagreha
iyi baslangic 
01 dec 20 door lid: arwen_tolga
@karadagreha bu pozitif yönlü bir yorum muydu 
01 dec 20 door lid: dlykrtlss22
aa perdeniz babamın evindeki eski perdemin aynısıı 
01 dec 20 door lid: kilomukorumakistiyorum
ve emekleriniz karşılığını alıyor sanırım, tebrik ederim:') 
01 dec 20 door lid: kilomukorumakistiyorum
@arwen_tolga teşekkürler 
01 dec 20 door lid: dlykrtlss22
@kilomukorumakistiyorum teşekkürler 💖  
01 dec 20 door lid: dlykrtlss22
@Dlykrtlss22 Aşırı olumlu ve pozitifti. 
01 dec 20 door lid: karadagreha
@karadagreha teşekkürler 😊  
02 dec 20 door lid: dlykrtlss22
Muazzam sırt kaslarınız var 🥰yummy 
02 dec 20 door lid: Ichigo-ichie
@Ichigo-ichie teşekkürler 💖  
02 dec 20 door lid: dlykrtlss22

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


dlykrtlss22's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.