Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 december 2020
|
70,6 kg
Tot nu toe verloren: 24,4 kg.
Nog te gaan: 4,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1854 kcal
|
Vet: 42,30g | Eiwit: 83,78g | Kolhy: 284,61g.
Ontbijt: Pişmiş Brokoli (Taze Olandan, Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Pişmiş Karnabahar (Taze Olandan, Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Pınar Protein Çilekli Süt, Dondurulmuş Yaban Mersini, Superfresh Böğürtlen, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Tat Chia Tohumu, Sirke (Elma Şarabı). Lunch: Tamek Tamek Zinde B Vitaminli Karışık Meyveli İçecek, Pastavilla Veggipasta (Bezelye Makarnası). Diner: Vitaminli Bulgar Bisküvisi, Fomilk Şekersiz Badem Sütü, Yayla Beyaz Kinoa. Snacks/Andere: Ananas, Dana Kavurma, Fıstıkkıran Şekersiz Yer Fıstığı Ezmesi, Pınar Protein Çilekli Süt, Jif Simply Jif Creamy Peanut Butter, Muz. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dlykrtlss22's Gewicht Geschiedenis
|