Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 december 2020
|
60,8 kg
Tot nu toe verloren: 15,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2743 kcal
|
Vet: 90,27g | Eiwit: 143,99g | Kolhy: 352,14g.
Ontbijt: Prochiz Keju Slice, Morin Creamy Peanut Butter, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Tora Bika Gilus Mix Gula Aren, Whey Protein, Quaker Instant Oatmeal Grain, Madurasa Madu, Diabetasol Sweetener, Kacang Panggang, Chia Seed, Kayu Manis. Lunch: Bihun Goreng, Sunpride Pisang Single, Jawara Saus Sambal, Tempe, Jengkol, Ayam Kecap, Nasi Putih. Diner: Nasi Putih, Telur Goreng, Finna Sambal Terasi Uleg, Hoka Hoka Bento Egg Chicken Roll, Hoka Hoka Bento Ebi Furai, Ayam Kecap, Nasi Putih, Jawara Saus Sambal, Putih Telur. meer...
|
Gewichtstoename van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
randyf13's Gewicht Geschiedenis
|