Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 december 2020
|
54,2 kg
Tot nu toe verloren: 2,2 kg.
Nog te gaan: 6,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1293 kcal
|
Vet: 31,36g | Eiwit: 35,79g | Kolhy: 215,52g.
Ontbijt: Ikan Teri, Tempe Goreng Tepung, Nasi Merah, Lontong. Lunch: Tahu Kukus, Ikan Sarden dalam Minyak (Kalengan), Nasi Putih. Diner: Singkong Rebus. Snacks/Andere: Hatari See Hong Puff, Regal Marie, Tango Wafer Chocolate. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anjani dwi's Gewicht Geschiedenis
|