Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 november 2020
|
82,2 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 22,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1510 kcal
|
Vet: 1964,57g | Eiwit: 4456,65g | Kolhy: 8646,26g.
Ontbijt: Mabel Rosquinha de Coco, Itambé Manteiga Extra com Sal, SP Bolacha Água e Sal, Cafezinho. Lunch: Alface de Folha Verde, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Diner: Alface, Carne Moída Refogada, Ovo (Inteiro). Snacks/Andere: Rosquinha de Nata, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini, Leão Chá Mate Natural. meer...
|
|
2352 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 2 uren, Huishoudelijk Werk - 1 uur en 30 minuten, Slapen - 5 uren, Sex - 30 minuten, Rusten - 15 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 12,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
katiaferreira13133's Gewicht Geschiedenis
|