Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 november 2020
|
61,6 kg
Tot nu toe verloren: 3,4 kg.
Nog te gaan: 3,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1331 kcal
|
Vet: 38,02g | Eiwit: 94,02g | Kolhy: 154,52g.
Ontbijt: Esselunga Mandorle Sgusciate, WHY Perfect Whey 100% Proteine Isolate, Chiquita Banana. Lunch: Salmone Norvegese Affumicato, Broccoli, Granoro Pasta Integrale Bio, Olio Extra Vergine di Oliva. Diner: Certossa Gallette di Farro Bio, Finocchio Crudo, Mare Aperto Tonno all'olio di Oliva, Selex Fagioli Cannellini in Scatola, Riso Integrale, Olio d'oliva. Snacks/Andere: Kellogg's Special K Classic, Kiwi, Mandorle, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pina russi's Gewicht Geschiedenis
|