Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 november 2020
|
68,4 kg
Tot nu toe verloren: 15,4 kg.
Nog te gaan: 2,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1310 kcal
|
Vet: 80,88g | Eiwit: 45,39g | Kolhy: 111,85g.
Ontbijt: Yumurta, Tulum Peyniri, Yeşil Zeytin, Domatesler, Ceviz. Diner: Tadım Kavrulmuş Tuzlu Yer Fıstığı, Karışık Yeşil Salata, Ev Yapımı Yoğurt, Kuru Hurma, Hurma, Mantar Sote. Snacks/Andere: Baklava. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hataydortyol27's Gewicht Geschiedenis
|