Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 november 2020
|
67,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 10,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1516 kcal
|
Vet: 71,40g | Eiwit: 87,84g | Kolhy: 140,32g.
Ontbijt: Приготовленная Квашеная Капуста, Corleto Арахисовая Паста Хрустящая, Maxi Vita Хлебцы Хрустящие из Пяти Злаков с Топинамбуром, Замороженная Вишня, Творог 9%, Овсяноблин, Кофе с Молоком и Сахаром, Редька, Good Food Семечки Подсолнечника. Lunch: Приготовленная Квашеная Капуста, Гречка Отварная, Котлеты из Минтая. Diner: Апельсин. meer...
|
|
2170 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 10 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 4 uren, Huishoudelijk Werk - 2 uren, Rusten - 9 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Kokokobana's Gewicht Geschiedenis
|