Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 november 2020
|
63,9 kg
Tot nu toe verloren: 14,1 kg.
Nog te gaan: 5,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1469 kcal
|
Vet: 66,25g | Eiwit: 84,17g | Kolhy: 139,40g.
Ontbijt: Apel (tanpa Kulit), Tropicana Slim Sweetener Classic, SariWangi Teh Asli, Saus Spageti dengan Sayuran (Gaya-Buatan Sendiri), La Fonte Fettuccine-31. Lunch: Biskuit (dengan Isi Selai Kacang), Roma Sari Gandum, Soyjoy Almond & Chocolate, Ayam Goreng, Ayam Kecap. Diner: Roma Sari Gandum Sandwich Coklat, Kerupuk Makanan Ringan, Wortel Dimasak, Tumis Kangkung, Dada Ayam. Snacks/Andere: Kue yang Dibuat dengan Beras Ketan dan Kacang Kering. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Annisahidayahhh's Gewicht Geschiedenis
|