|
senangnya bisa turun trus ya.. akhirnya dapat juga zona nyaman diet saya.... semangatttt
|
57,1 kg
Tot nu toe verloren: 6,6 kg.
Nog te gaan: 7,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1170 kcal
|
Vet: 34,86g | Eiwit: 59,13g | Kolhy: 106,77g.
Ontbijt: Sapi Lada Hitam, Talas, Rebo Kuaci Original, Greenfields Blueberry Yogurt. Lunch: Kikkoman Garlic Teriyaki Sauce, Bawang Putih, Selada Daun Hijau, Dada Ayam, Jamur Tiram, Bawang Bombay. Diner: Sirsak. Snacks/Andere: Fitbar Fitbar Tiramisu Delight . meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
marisa.liz's Gewicht Geschiedenis
|