Aanmelden
|
Inloggen
België
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
TANIA SEPTIANA AMIRA
Logboek
30 nov 20
TANIA SEPTIANA AMIRA's Logboek, 30 nov 20
TANIA SEPTIANA AMIRA's Profiel
|
< Vorige Invoer
|
Volgende Vermelding >
tolong kasih aku pencerahan biar tetep konsisten
Bekijk Dieet Kalender
, 30 november 2020:
478 kcal
Vet: 18,82g | Eiwit: 30,16g | Kolhy: 49,64g.
Ontbijt:
ABC Saus Sambal , Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran.
Lunch:
Tahu Goreng, Daun Singkong, Putih Telur, Nasi Merah.
meer...
1576 kcal
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren.
meer...
46 Ondersteuners
Ondersteun
Reacties
Seleramu good looking masak kamu samsak ... semangat biar glow up ngak kalah ma bias
29 nov 20 door lid:
retno_gumilah
Iyaa yaa kaa
30 nov 20 door lid:
TANIA SEPTIANA AMIRA
Ingett good looking pasti aman.. yok bisa glow up yok
30 nov 20 door lid:
Resti Divana
Itu pencerahannya udah jelas banget kak :'
30 nov 20 door lid:
Frankenbrain
astagaa bang jinnn🙆🙆
30 nov 20 door lid:
Dwinprd
kenapa ada aku?
30 nov 20 door lid:
goodv1
@goodv iya nib ada kamu
30 nov 20 door lid:
TANIA SEPTIANA AMIRA
Astagaa pencerahan bngt ya
30 nov 20 door lid:
TANIA SEPTIANA AMIRA
astaga ada emak jin 😭😂
30 nov 20 door lid:
Olivia Ochim
Mr world wide handsome 😍😍
30 nov 20 door lid:
lydia pengen kurus
mas ganteng yaapun
30 nov 20 door lid:
Yanti tianti
cerah banget masa depanku
30 nov 20 door lid:
Lita Solok
semangat harus konsisten.. klo udh langsing sape tau entar pas kepasar ktmu mas ganteng
30 nov 20 door lid:
sugakookie1
pacar aku😘😘
30 nov 20 door lid:
Kim Yuli
woy disini ada army juga, hay salam kenal
30 nov 20 door lid:
risa apriyani
wahhhh biasku disiniiiii
30 nov 20 door lid:
kirana87
Di sini banyak bngtt istri onlinee mas ganteng yaaa 😅😅😅
01 dec 20 door lid:
TANIA SEPTIANA AMIRA
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik
hier
om in te loggen
TANIA SEPTIANA AMIRA's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis