Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 november 2020
|
62,7 kg
Tot nu toe verloren: 11,3 kg.
Nog te gaan: 2,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
680 kcal
|
Vet: 21,77g | Eiwit: 45,59g | Kolhy: 73,90g.
Ontbijt: McDonald's Scrambled Eggs, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Nescafe Creamy 3 in 1. Lunch: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak). meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
in.suy's Gewicht Geschiedenis
|