Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 november 2020
|
109,3 kg
Tot nu toe verloren: 10,3 kg.
Nog te gaan: 19,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1692 kcal
|
Vet: 61,55g | Eiwit: 123,46g | Kolhy: 166,95g.
Ontbijt: Soprole Leche Chocolate Semidescremada. Lunch: Lider Atún Lomitos en Agua, Marraqueta sin Miga, Zuko Jugo en Polvo, Jumbo Mayonesa Receta Tradicional, Palta Hass, Papa Cocida, Huevo Duro, Lechuga, Tomates. Diner: Té (Infusión), Carozzi Salsa de Tomates Italiana Pomarola, Carozzi Lasaña Precocida, Colun Queso Ranco Laminado, Cebolla Frita, Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa). Snacks/Andere: Soprole Yogurt Protein +, Nestlé Chocapic, Sandía, Durazno. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
marcelo.LS's Gewicht Geschiedenis
|