Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 november 2020
|
69,6 kg
Tot nu toe verloren: 0,6 kg.
Nog te gaan: 9,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1753 kcal
|
Vet: 82,54g | Eiwit: 68,84g | Kolhy: 154,37g.
Ontbijt: Ledesma Azúcar, Playadito Yerba Mate, Exquisita Bizcochuelo de Vainilla. Lunch: Cepita Jugo de Naranja, Campari Campari, Grido Bombón Escocés (90g), Ensalada de Lechuga con Huevo, Queso, Tomate y/o Zanahoria, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Choripán, Tapa de Asado. Diner: Vino Cabernet Sauvignon, Ensalada de Lechuga con Huevo, Queso, Tomate y/o Zanahoria, Muslo de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. Snacks/Andere: Jorgito Alfajorcitos con Dulce de Leche, Café Instantáneo . meer...
|
|
2043 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 30 minuten, Fietsen (Wielrennen) - 30 minuten, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
UvitaL's Gewicht Geschiedenis
|