Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 november 2020
|
135,7 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 40,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1726 kcal
|
Vet: 87,00g | Eiwit: 104,75g | Kolhy: 134,47g.
Ontbijt: Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Молоке, Сливочное Масло, Ржаной Хлеб. Lunch: Миндаль Миндаль, Чай с Лимоном, Магнит Салат из Огурцов с Маслом, ВкусВилл Тефтели из Говядины и Свинины . Diner: Запеченный Картофель, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Snacks/Andere: Киви, Помело. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
|
мадам O's Gewicht Geschiedenis
|