Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 oktober 2017
|
58,1 kg
Tot nu toe verloren: 0,4 kg.
Nog te gaan: 3,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1186 kcal
|
Vet: 43,80g | Eiwit: 53,62g | Kolhy: 140,02g.
Ontbijt: Delisse Lait Demi Écrémé, Café, Croissants au Beurre. Lunch: Eau (en Bouteille). Diner: Andros Compote Pomme Morceaux, Auchan Sauce Vinaigrette à l'huile d'olive et Vinaigre Balsamique, Salade Verte, Barilla Torsades, Champignons, Raisins Secs, Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four. meer...
|
|
1629 kcal
|
Activiteit:
Buikspieren - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
j.grandin's Gewicht Geschiedenis
|