Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 november 2020
|
59,5 kg
Tot nu toe verloren: 7,5 kg.
Nog te gaan: 9,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1455 kcal
|
Vet: 78,14g | Eiwit: 67,19g | Kolhy: 131,77g.
Ontbijt: Tempe Mendoan, Nasi Putih, Kangkung, Tempe Goreng. Lunch: Kangkung, Tempe Goreng. Diner: Nasi Putih, Bimoli Minyak Goreng, Tahu, Ikan Lele. Snacks/Andere: Garuda Pilus Pedas. meer...
|
|
1824 kcal
|
Activiteit:
Cardio - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Milane17_'s Gewicht Geschiedenis
|