Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 november 2020
|
72,6 kg
Tot nu toe verloren: 2,4 kg.
Nog te gaan: 7,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1818 kcal
|
Vet: 74,50g | Eiwit: 135,80g | Kolhy: 162,02g.
Ontbijt: Магнит Хурма, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Boombar Арахисовая Паста, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо. Lunch: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Ашан Мраморная Говядина, Увелка Пшено Шлифованное. Diner: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Навага. Snacks/Andere: Владхлеб Торт Сметанник, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Геркулес Овсяные Хлопья, Окское Яичный Белок, Берёзка Сыр Полесский. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
elenabodrovadns's Gewicht Geschiedenis
|