Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 november 2020
|
51,4 kg
Tot nu toe verloren: 0,9 kg.
Nog te gaan: 1,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1647 kcal
|
Vet: 56,47g | Eiwit: 69,01g | Kolhy: 216,62g.
Ontbijt: Яйцо, Шарлиз Зефир в Шоколаде, Избенка Молоко 3,2%, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Кофе (из Молотых Зерен), Doppel Herz Омега-3. Lunch: Ржаной Хлеб, Овощной Суп с Кусочками (Консервы). Diner: Магнолия Оладьи из Печени Куриной, Croisette Хлебцы с Прованскими Травами, Карат Творог Зерненый 4%. Snacks/Andere: Зефир в Шоколаде, ВкусВилл Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Аскопром Аскорбиновая Кислота, Хурма, Мандарины, Corin Corn Попкорн Сладко-Соленый. meer...
|
|
1300 kcal
|
Activiteit:
Pilates - 25 minuten, Rusten - 15 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
|
Ksu-Ksu_'s Gewicht Geschiedenis
|