Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 november 2020
|
77,9 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 15,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1140 kcal
|
Vet: 51,09g | Eiwit: 89,60g | Kolhy: 78,41g.
Ontbijt: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Paulista Iogurte Natural Integral, Queijo Fresco, Batata Inglesa Cozida, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Café com Açúcar. Lunch: All Nutris Granola Salgada Low Carb. Diner: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Purê de Abóbora, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Andere: Banana Nanica. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fermamprin's Gewicht Geschiedenis
|