Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 november 2020
|
67 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3395 kcal
|
Vet: 126,04g | Eiwit: 208,43g | Kolhy: 346,36g.
Ontbijt: Ayran, Tavuk Dürüm, Düğün Çorbası. Lunch: Muz, Süt (Tam Yağlı), Pınar Yarım Yağlı Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Diner: Şehriye Çorbası, Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden). Snacks/Andere: Tadım Çiğ Badem İçi , Portakal, Mandalina, Elma, Muz. meer...
|
Gewichtstoename van 2,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ALPHALİON🦁's Gewicht Geschiedenis
|