Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 november 2020
|
54,5 kg
Tot nu toe verloren: 8 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1356 kcal
|
Vet: 39,96g | Eiwit: 71,90g | Kolhy: 174,54g.
Ontbijt: Onde Onde. Lunch: Sambal Goreng, Daging Sapi (95% tanpa Lemak / 5% Lemak), Nasi Putih. Diner: Sun Kara Sun Kara, Sambal Goreng, Daging Sapi (95% tanpa Lemak / 5% Lemak), Tahu Goreng, Nasi Putih. Snacks/Andere: Tricks Asian BBQ Baked Crisps, Morin Creamy Peanut Butter, Sari Roti Roti Tawar Kupas, Kue Panada, Jeruk. meer...
|
|
362 kcal
|
Activiteit:
Zumba - 20 minuten, Borstvoeding - 2 uren, Apple Health - 21 uren en 40 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
marienatyas's Gewicht Geschiedenis
|