|
slow but sure... 😘🤗..thanks my self
|
69 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 19 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1410 kcal
|
Vet: 67,68g | Eiwit: 48,45g | Kolhy: 159,38g.
Ontbijt: Pisang Goreng, Tahu Isi, Bakwan. Lunch: Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Ubi Jalar (Manis). Diner: Tempe Goreng, Nasi Putih, Brokoli Dimasak (dari Segar), Wortel Dimasak, Putih Telur, Telur. Snacks/Andere: Donat Dilapisi Gula, Ubi Jalar (Manis), Rempeyek, Jeruk, Pisang. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
juliaputri07's Gewicht Geschiedenis
|