overnight oats and a ton of yogurt for BF today.
|
1223 kcal
|
Vet: 28,55g | Eiwit: 60,72g | Kolhy: 183,94g.
Ontbijt: Apel, Buah Kiwi, Biokul Yogurt Strawberry Flavor, Chia Seed, Haverjoy Havermout Rolled Oat. Lunch: Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Diner: Ubi Ungu Rebus, Roma Sari Gandum, Apel, Paha Ayam (Kulit tidak Dimakan). Snacks/Andere: Nissin Crispy Crackers, Fitbar Fitbar Choco Delight, Pastel, Kue Bolu Coklat, Es Kopi dengan Susu dan Gula. meer...
|
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Pujji Sethia's Gewicht Geschiedenis
|