|
72 -> 58, awal diet 9 juli btw 1 bulan lagi masuk sekolah😳
|
1213 kcal
|
Vet: 33,65g | Eiwit: 48,99g | Kolhy: 190,09g.
Ontbijt: Bola Bola, Kue Ala-Ala. Lunch: Nissin Crispy Crackers, Hatari Malkist Rasa Margarin, Rebo Kuaci Original, Roma Sari Gandum Sandwich Coklat, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Nasi Merah, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Bolu Kukus F. Diner: Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin), Bolu Kukus F, Nasi Merah, Ikan, Jagung, Bayam. Snacks/Andere: Kue Ala-Ala. meer...
|
|
21 tot 40 van 78
 Reacties
26 nov 20 door lid: ramdhanif82
|
Cieee Congrats ya🎉penasaran reaksi temen sama gurunya udah glow up uyy 😁
26 nov 20 door lid: Nabila_ww
|
serius tanyaa makan mie pas diet boleh gak sih? pengen banget ini 😭
26 nov 20 door lid: nafikknrl_
|
26 nov 20 door lid: fightingtrainee
|
@nafi : bantu jawab ya. Aku masih makan mie kok. Biasanya makannya mie shirataki atau paling banter lemonilo sih. Makan mie boleh kok asal tetep defisit kalori. Jadi kalo hari ini makan mie, usahain kurangin jatah ngemil lainnya. 👌🏻
26 nov 20 door lid: virgosqdd
|
26 nov 20 door lid: atkiah
|
di kira murid baru ntar pas masuk wkwkwk
26 nov 20 door lid: dileeaaa
|
dari awal diet defisit kalori?
26 nov 20 door lid: zechris
|
26 nov 20 door lid: hikmahrifdah465
|
26 nov 20 door lid: Oktavia putri10
|
26 nov 20 door lid: Grace_ Sa
|
gemeeess shhh,, semangaaaatttt yaaaaaaa 🥰🥰🥰
26 nov 20 door lid: mamaalel
|
26 nov 20 door lid: dewioktf
|
bismillah semoga bisa berhasil diet dan sukses diett aminnnnn
26 nov 20 door lid: Zahwa Lmp
|
26 nov 20 door lid: jaehunlove
|
26 nov 20 door lid: akuasti_
|
hai guys makasih udah ramein🥰😍
26 nov 20 door lid: Faizaasals
|
26 nov 20 door lid: Faizaasals
|
aku makan di 1300 kalori, 80% clean food.
cheat day seminggu sekali
26 nov 20 door lid: Faizaasals
|
aku jarang wo guys, paling seminggu sekali. aku nyalain musik tiktok ajaa buat gerakin badan 30-60 menit. lebih sering dance tiktok aja karena gak begitu capek😭✊
26 nov 20 door lid: Faizaasals
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Faizaasals's Gewicht Geschiedenis
|