naokun88's Logboek, 26 nov 20

kebablasan cheating sampe seminggu gara-gara wisuda😭 alhamdulillah niqmaad😭👍🏻
50,1 kg Tot nu toe verloren: 7,4 kg.    Nog te gaan: 2,1 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 26 november 2020:
1153 kcal Vet: 22,99g | Eiwit: 38,87g | Kolhy: 156,55g.   Ontbijt: Tugu Jogja Bakpia Kukus, Indonesian Kering Tempeh, Quaker Instant Oatmeal. Diner: Sprouts, Saori Saus Tiram, Onions, Chili, Boiled Egg, Tempeh (Cooked) , Sohun Kaca Sohun. Snacks/Andere: Mango. meer...
Gewichtstoename van 0,5 kg per week

5 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
kamu mending naik cuma 700gr, aku naik 2kg huhu 
26 nov 20 door lid: Fitri354

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


naokun88's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.