Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 november 2020
|
54 kg
Tot nu toe verloren: 3,1 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1152 kcal
|
Vet: 39,15g | Eiwit: 58,55g | Kolhy: 136,25g.
Ontbijt: Chia Seed, Susu Lactona Skim Mirota. Lunch: Sayur Campuran, Bakso Daging Sapi, Putih Telur Matang, Telur Rebus, Nasi Merah. Diner: Bakso Daging Sapi, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Putih Telur, Telur, Nasi Merah. Snacks/Andere: Kartika Sari Pisang Bolen, Jambu Kristal, Kraft Biskuat Original. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fitmarni's Gewicht Geschiedenis
|