Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 november 2020
|
68,1 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 11,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2074 kcal
|
Vet: 112,99g | Eiwit: 95,26g | Kolhy: 169,07g.
Ontbijt: Свиная Корейка (Вырезка), Белый Хлеб, Сыр, Редька, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный, Кофе с Молоком и Сахаром, Конфета, Овсяноблин, Good Food Семечки Подсолнечника. Diner: Good Food Семечки Подсолнечника, Чай, La Pina Арахисовая Паста, Белый Хлеб, Картошка Тушеная, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Snacks/Andere: Котлеты из Минтая. meer...
|
|
2457 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 4 uren, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 10 minuten, Hardlopen - 10 km/h - 45 minuten, Rusten - 11 uren en 5 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Kokokobana's Gewicht Geschiedenis
|