|
Ура! Мелочь, а приятно, что всё не зря!
|
63,3 kg
Tot nu toe verloren: 3,4 kg.
Nog te gaan: 6,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1175 kcal
|
Vet: 77,46g | Eiwit: 87,93g | Kolhy: 34,94g.
Ontbijt: Эвалар МКЦ, Кофе (из Молотых Зерен), Творожная запеканка с миндальной мукой. Lunch: Эвалар МКЦ, Delicato Кокосовое Масло, Капуста Белокочанная, Курица в кефирно-бальзамическом соусе с чесноком. Diner: Капуста Белокочанная, Папа Может Сосиски Гриль Мастер. Snacks/Andere: Яблоко, Верность Качеству Априори Горький Шоколад 99% Какао, Папа Может Колбаса Мясная Вареная, Сыр Гауда, Омлет или Яичница. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|