marisa.liz's Logboek, 26 nov 20

bayam,nenas,buah naga,bikin bab lancar gilak suka x ma jus ini....

Bekijk Dieet Kalender, 26 november 2020:
980 kcal Vet: 24,38g | Eiwit: 53,19g | Kolhy: 145,17g.   Ontbijt: Bayam, Buah Naga, Nanas. Lunch: Bawang Merah, Tomat Merah, Kikkoman Saus Teriyaki Bawang, Indomaret Jamur Kuping, Bawang Putih, Bayam, Nasi Merah, Ikan Dori, Jamur Kancing. Diner: Bawang Merah, Kikkoman Saus Teriyaki Bawang, Indomaret Jamur Kuping, Bawang Putih, Nasi Merah, Jamur Kancing, Ikan Dori. Snacks/Andere: Buah Anggur, MEG Keju Slice, Rose Brand Tepung Beras, Tong Tji Teh Tarik, Saus Tiram, Telur, Daun Bawang, Kubis, Wortel. meer...

29 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
bayam nya mentah ya kak takaran sayur sama buah nya brapa 
25 nov 20 door lid: Nurlitasari86
iya kak bayamnya mentah di cuci beraih.. nenas sm buah naga 150gr dan bawaym 10gram beri air sedikit kak  
25 nov 20 door lid: marisa.liz
Terimakasih info nya 🙏❤️ 
25 nov 20 door lid: Nurlitasari86
sama sama kakak... slamat mencobaaa..  
25 nov 20 door lid: marisa.liz
enak gk?  
26 nov 20 door lid: Ayaa24
ayaa24 takut krn ad bauk bayam ya kakak... trnang ni gak ad bauk byam kok malahan lebih ke buah naga sm nenasnya enk bgt tanoa gula udh manis asem hehehe.. bagus bgt buat pencernaan...  
26 nov 20 door lid: marisa.liz
wahhh boleee ni dicoba. nice bgt info nya ❤️ 
26 nov 20 door lid: Alana Amalia
enak ya kak? 
26 nov 20 door lid: wawalof
terima kadik k alana... slamat mencoba kak 
26 nov 20 door lid: marisa.liz
di coba aj kk wawalof... enak kok 
26 nov 20 door lid: marisa.liz
terima kasih kak micella buat infonya ... 
26 nov 20 door lid: marisa.liz
kak, yg efektif buat bab lancar itu buah yg diblender dulu ya?  
26 nov 20 door lid: Sedang Diet
sedang diet kakak... gak mesti blender si cuman krn ad bayamnya jd pakek blender aj.. sbenarnya nenas sm buah naga udh ok hehehe.. cmn krn mau ad sayurnya saya tambah bayam... klo msh bs pakek makan gpp klo mau di jus jg gpp kasiatnya ttp dot kok kakak 
26 nov 20 door lid: marisa.liz

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


marisa.liz's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.