Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 november 2020
|
78,7 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 8,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1293 kcal
|
Vet: 63,28g | Eiwit: 53,19g | Kolhy: 132,75g.
Ontbijt: Indomie Seblak Hot Jeletot, Sawi Hijau, Kuning Telur Matang, Putih Telur Matang, Sawi Putih. Lunch: Mie Ayam. Diner: Tahu Goreng, Tempe Goreng, Nasi Putih. Snacks/Andere: Pizza Hut Meat Lovers (Large Slice), Roma Sari Gandum. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
syantiknuning's Gewicht Geschiedenis
|