BigAssInn's Logboek, 25 nov 20

Как у меня в семье спасают кефир😄🥞
А вообще, Я аж восхищаюсь своей выдержкой😌жарить и ни одного не "обезвредить"😎😁

16 часов голода ✔️
⬇️Сегодня новый минимальный вес😊
*День насыщенный делами, не присела ни разу (ни в одном из смыслов данного слова😄)
🚴52 мин.
🧘Сейчас лежу ногами на стене и пишу пост))

⚡1382к б/ж/у - 99/67/89
*Ела то же что и вчера, только...в салате грудка, а не сардина..а вместо сока - гороховый суп

ВСЕМ УЮТНОГО ВЕЧЕРА!🙌🙂
Обожаю СРЕДУ 🖤 ЭКВАТОР недели

---

1382 kcal

Vet: 67,29g | Eiwit: 98,91g | Kolhy: 88,97g.   Ontbijt: Красная Цена Сыр Российский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, 365 Дней Арахис Необжаренный , Мёд, 365 Дней Арахис Необжаренный, Пятерочка Яблоко Сезонное, Савушкин Хуторок Творог 5%. Lunch: Гороховый Суп. Diner: Оливковое Масло, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Snacks/Andere: Chikalab Chikabar Кокос. meer...

2103 kcal

Activiteit: Fietsen (Wielrennen) - 50 minuten, Rusten - 15 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...