Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 november 2020
|
64,9 kg
Tot nu toe verloren: 3,1 kg.
Nog te gaan: 12,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1006 kcal
|
Vet: 20,40g | Eiwit: 51,85g | Kolhy: 157,48g.
Ontbijt: Pepaya, Tempe Goreng, Apel. Lunch: Selada, Sayur Asem, Tempe Orek, Ikan Gurame, Nasi Putih. Diner: Selada, Ikan Gurame, Tempe Orek, Nasi Putih. Snacks/Andere: Es Kopi dengan Susu dan Gula, Cimory Yogurt Drink Mixed Berry. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ervnom_'s Gewicht Geschiedenis
|