Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 november 2020
|
76,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,7 kg.
Nog te gaan: 0,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1630 kcal
|
Vet: 50,51g | Eiwit: 100,49g | Kolhy: 198,59g.
Ontbijt: Marraqueta, Plátano. Lunch: Robinson Crusoe Atún Lomitos con Aceite, Mostaza, Rábanos, Lechuga, Zanahoria, Apio, Betarraga, Marraqueta. Diner: Tomates, Arroz Blanco, Pepino (Pelado), Huevo Revuelto. Snacks/Andere: Optimum Nutrition Whey Protein Gold Standard, Robinson Crusoe Ensalada de Atun Primavera. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Illanes's Gewicht Geschiedenis
|