|
menu sarapan putih telur ala santy deni
|
678 kcal
|
Vet: 20,56g | Eiwit: 21,81g | Kolhy: 106,61g.
Ontbijt: SuperIndo Lada Putih Bubuk, Garam, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Bawang Putih Dimasak , Saus Tomat, Putih Telur Matang. Lunch: Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Bawang Merah, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Garam, Saus Tomat, Bawang Putih Dimasak , Cabai Merah atau Rawit. Diner: Saus Tomat, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Bawang Putih Dimasak , Bawang Bombay Dimasak, Chicken Nugget, Kentang Panggang (Kulit tidak Dimakan). Snacks/Andere: Kue Pukis, SariWangi Teh Manis. meer...
|
|
4166 kcal
|
Activiteit:
Werken - 9 uren, Stilstaan - 4 uren, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 6 minuten, Koken - 3 uren en 30 minuten, Slapen - 7 uren en 24 minuten. meer...
|
|
 Reacties
24 nov 20 door lid: iiN200298
|
24 nov 20 door lid: rosdians
|
24 nov 20 door lid: Afza20
|
Rasanya kya kuah indomie 😋 resepnya : 1 siung bawang putih, 1 siung bawang merah, 1 cabe rawit halus, 1 butir putih telur, 250 ml air, garam optional, lada optional, 1 sdm saos tomat atau bsa dganti dgn 1 buah tomat diblender Untuk menumis bumbu2nya jgn pke minyak, tumis aja sampai wangi, udh wangi masukin dh smua bahan masak hingga mendidih.
24 nov 20 door lid: feraesti
|
24 nov 20 door lid: mirza nab
|
24 nov 20 door lid: bintang christiardi
|
25 nov 20 door lid: Afza20
|
25 nov 20 door lid: nabilasandy
|
Kalori nya rendah ko cuma 44 kal aja
25 nov 20 door lid: feraesti
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
feraesti's Gewicht Geschiedenis
|