Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 november 2020
|
46,9 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 3,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1045 kcal
|
Vet: 36,50g | Eiwit: 57,48g | Kolhy: 126,06g.
Ontbijt: Fried Tofu, French Fried Potatoes (All Types, Salt Added, Frozen) , Soft Boiled Egg. Lunch: Banana, Raisins, Almonds , Pear, Granola, Fruit Smoothie (made with Fruit or Fruit Juice only). Diner: Cured or Pickled Smoked Tongue, Stir Fried Vegetables, Nasi Putih, Alfamart Ikan Pindang. Snacks/Andere: Banana Fritter, Orange. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tyasnovi's Gewicht Geschiedenis
|