Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 november 2020
|
100,7 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 21,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1843 kcal
|
Vet: 61,31g | Eiwit: 76,69g | Kolhy: 245,91g.
Ontbijt: Coffee, Apples, Wegmans Blueberry Scone. Lunch: Cooked Mushrooms, Beef Chuck (Arm Pot Roast, Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat), Garbanzo Beans, Tomato and Cucumber Salad with Oil and Vinegar. Diner: Wendy's Chocolate Frosty (Small), Wendy's Spicy Chicken Sandwich. Snacks/Andere: Lemon Cake with Icing, Starbucks Skinny Caramel Macchiato (Grande). meer...
|
|
2562 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 22 minuten, Rusten - 15 uren en 38 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 6,4 kg per week
|
 Reacties
My scale at home says 222 lbs. so I'm going to use this as a starting number
23 nov 20 door lid: Barbara1207
|
23 nov 20 door lid: Barbara1207
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Barbara1207's Gewicht Geschiedenis
|