Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 november 2020
|
91,2 kg
Tot nu toe verloren: 85,6 kg.
Nog te gaan: 5,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1354 kcal
|
Vet: 41,48g | Eiwit: 62,84g | Kolhy: 129,95g.
Ontbijt: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Coffee-Mate Sugar Free Hazelnut Liquid Coffee Creamer, Bananas . Lunch: Sargento Sliced Pepper Jack Cheese, Johnsonville Turkey Breakfast Sausage Patties, O Organics Mild White Cheddar Cheese, Egg White , Sour Dough Bread. Diner: Brussels Sprouts, StarKist Foods Salmon Creations Lemon Dill, Cooked Green Peppers and Onions (Fat Added in Cooking), Giant Eagle Prince Edward Medley Vegetables. Snacks/Andere: Buchanan's Scotch Whisky, Ritz Crackers - Fresh Stack. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TheMilkman's Gewicht Geschiedenis
|