Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 november 2020
|
91,4 kg
Tot nu toe verloren: 85,3 kg.
Nog te gaan: 5,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1090 kcal
|
Vet: 16,03g | Eiwit: 66,53g | Kolhy: 206,57g.
Ontbijt: Coffee-Mate Sugar Free Hazelnut Liquid Coffee Creamer, Post Grape-Nuts Cereal, Chobani Nonfat Strawberry Greek Yogurt (Container), Bananas . Lunch: Mission Carb Balance Spinach Herb Tortilla Wrap, Jake & Amos Sweet & Hot Pepper Relish , Essential Everyday Tarter Sauce, HEB Shredded Cabbage, Eggland's Best Extra Large Grade A Eggs, Raisins (Seedless) , Tuna in Water (Canned). Diner: Rice-A-Roni Long Grain & Wild Rice, StarKist Foods Tuna Creations Zesty Lemon Pepper, La Choy Stir-Fry Vegetables. Snacks/Andere: Smucker's Sugar Free Strawberry Preserves, Post Grape-Nuts Cereal, Disney Mickey Mouse Ice Cream Cups. meer...
|
Gewichtstoename van 10,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TheMilkman's Gewicht Geschiedenis
|