Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 november 2020
|
58,9 kg
Tot nu toe verloren: 2,1 kg.
Nog te gaan: 8,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1151 kcal
|
Vet: 41,48g | Eiwit: 47,31g | Kolhy: 149,77g.
Ontbijt: Taze Sıkılmış Portakal Suyu, Haşlanmış Yumurta, Karisik Tost. Diner: Ekşi Hamur Ekmek, Tarhana Çorbası, Karışık Yeşil Salata, Fırında Patates, Arnavut Ciğeri, Yayla Çorbası. Snacks/Andere: Bal, Ceviz, Elma, Yulaf Ezmesi, Şekersiz Türk Kahvesi. meer...
|
|
915 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 5 uren, Cardio - 43 minuten, Koken - 1 minuut, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Strijken - 30 minuten, Apple Health - 17 uren en 16 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sparus's Gewicht Geschiedenis
|