Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 november 2020
|
69,2 kg
Tot nu toe verloren: 10,8 kg.
Nog te gaan: 9,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
899 kcal
|
Vet: 30,31g | Eiwit: 59,82g | Kolhy: 91,28g.
Ontbijt: Bubur Ayam, Mayones, ABC Saus Sambal , Selada, Telur Ceplok, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Lunch: Nasi Putih, Salmon Masak. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
geekannabelle.s's Gewicht Geschiedenis
|