Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 november 2020
|
66,6 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2395 kcal
|
Vet: 66,98g | Eiwit: 139,62g | Kolhy: 299,69g.
Ontbijt: Selex Pane Morbido a Fette Integrale, Conad Yogurt Greco Bianco Magro 0%, Veghiamo Mopur con Lupino. Lunch: Ceci, Olio Extra Vergine di Oliva, Broccoli Cotti (da Freschi), Petto di Pollo, Carne, De Cecco Penne Rigate Integrali. Diner: Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Gallette di Mais Biologiche, Lenticchie Cotte, Quinoa. Snacks/Andere: Nattura Gallette di Riso al Cioccolato Fondente. meer...
|
Gewichtstoename van 2,6 kg per week
|
|
matteo2810's Gewicht Geschiedenis
|