Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 november 2020
|
57,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 2,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1451 kcal
|
Vet: 59,65g | Eiwit: 105,43g | Kolhy: 105,21g.
Ontbijt: Chikalab Chikapie Шоколад, Махеевъ Мягкая Карамель со Сгущенным Молоком, С Пылу с Жару Блинчики с Творогом, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебница Хлеб Фитнес, Болгарский Перец, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо Куриное. Lunch: Куриные Грудки (Запеченые), Гречка Отварная. Diner: Chikalab Chikapie Шоколад. meer...
|
|
1673 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 40 minuten, Rusten - 14 uren en 20 minuten, Slapen - 9 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
masha19981's Gewicht Geschiedenis
|