|
bb awal 64.2
abis makan pancong lumer toping keju kacang sama taro
risoles mayo
bacang
lacang rebus
es teajus
nasi semur jengkol. kie rebus dan bakwan 3
jamu gula asem
|
65,3 kg
Tot nu toe verloren: 17,7 kg.
Nog te gaan: 12,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
364 kcal
|
Vet: 14,07g | Eiwit: 13,53g | Kolhy: 44,12g.
Ontbijt: Tricks Bulgogi Baked Crisps, Bango Kecap Manis, Telur Rebus. meer...
|
Gewichtstoename van 2,6 kg per week
|
 Reacties
sama kak, aku hbis makan rica2 ayam, nasi, kerupuk, es kelapa muda, singkong goreng, jadi naik 1/2 kg 😢
22 nov 20 door lid: martabaktelur
|
Kenapa badan kita cepet banget naiknya ya say pdhal cuman makan begitu doang
23 nov 20 door lid: SumiPebri
|
sama😭 diet berbulan bulan udah turun 6kg terus 2 hari makan tak terkontrol langsung naik 4kg😭👎cepet banget naiknya👎
23 nov 20 door lid: kenya nabila
|
mungkin aja yg naik itu berat air kak bukan lemak jangan terlalu terpaku sama angka timbangan ya
23 nov 20 door lid: Di_yah
|
biasanya kalau badan cepet naik nya berarti metabolisme nya lambat alias Massa otot nya kurang
23 nov 20 door lid: Di_yah
|
Iya kemungkinan masi ada sisa makanan dalam perut kita.. apalagi namanya diet . Pup itu agak susah😂
28 nov 20 door lid: SumiPebri
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SumiPebri's Gewicht Geschiedenis
|