Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 november 2020
|
70,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 10,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1908 kcal
|
Vet: 73,48g | Eiwit: 148,12g | Kolhy: 165,83g.
Ontbijt: O12 Протеиновый Батончик Hazelnut Pump, Помидоры, АП Арахисовая Паста без Сахара, Манная Крупа, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Сады Придонья Немолоко Овсяное 1,5%, Огурец (с Кожурой), Банан, Помидоры Черри, Яйцо, Велком Бекон. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ярмарка Кускус, ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами. Diner: Вареное Яйцо, Natura Мягкий Сливочный Сыр с Зеленью, Лента Хлеб Бородинский, Pure Protein Whey Protein, ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%, Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%. Snacks/Andere: Йогурт Греческий из Топленого Молока с Фундуком, Рулет из лаваша с тунцом 22/11/2020. meer...
|
Gewichtstoename van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Geib's Gewicht Geschiedenis
|